30 марта стартует 7 поток марафона Каменные границы Границы это про силу? Про умение сказать нет громко и жёстко? Хотелось бы так, но в реальности ...
30 марта стартует 7 поток марафона «Каменные границы» Границы — это про силу? Про умение сказать «нет» громко и жёстко? Хотелось бы так, но в реальности всё чуть сложнее Иногда мы соглашаемся не потому, что слабые. А потому что внутри возникает мысль: «А вдруг они перестанут меня уважать? А если это единственный шанс? А может, проще согласиться, чем объяснять?»
Эти сомнения не видны со стороны. Но именно они заставляют нас раз за разом переступать через себя Марафон «Каменные границы» — про то, чтобы выстроить такие границы, чтобы их было не «переступить» За 2 недели вы пройдёте путь от осознания до уверенного применения границ в жизни и бизнесе Вас ждет:
✅ 7 видео-лекций на GetCourse — теория и практика в удобном темпе
✅ Закрытый Telegram-чат с Евгением Тюриным и другими участниками
✅ Zoom-встречи — возможность задать вопросы и получить обратную связь Что в программе? Основы личных границ
— Как мы сами позволяем нарушать наши границы
— Типы границ: физические, эмоциональные, ментальные, духовные
— Связь самооценки и способности устанавливать границы Границы в семье
— Как обсуждать границы с партнёром без конфликтов
— Гармония с детьми разного возраста
— Как защищать свои интересы в общении с родителями Границы в бизнесе
— Управление ожиданиями клиентов без чувства вины
— Отказ без страха потерять проект
— Как границы помогают предотвращать выгорание Коммуникация и психология
— Как говорить «нет» без оправданий
— Конфронтация без конфликта: техники здоровых споров
— Свобода от вины и страха
— Эффективные техники для работы со стрессом Практика и результат
— Разбор реальных жизненных ситуаций
— Ролевые игры для отработки навыков
— Индивидуальный план внедрения границ в повседневную жизнь 📅 Старт 30 марта Подробнее: 💬Мы в Max Please open Telegram to view this post VIEW IN TELEGRAM