Боюсь расхламляться что делать? Дом забит ненужными вещами, в нем сложно убираться и душно жить. Но когда мы пытаемся избавиться от хлама, то боимс...

Боюсь расхламляться: что делать? Дом забит ненужными вещами, в нем сложно убираться и душно жить. Но когда мы пытаемся избавиться от хлама, то боимся, что он еще пригодится. В итоге не избавляемся, остаёмся жить в захламленном пространстве и опять чувствуем себя белкой в колесе. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ? ПОБЕДИТЬ СТРАХ! ⠀ По сути алгоритм простой. 1️⃣ Решаем, что так дальше жить нельзя и пора расхламиться. Идём к цели. 2️⃣ Делим вещи на категории и в каждой категории определяем то, что действительно нужно, важно и греет душу. 3️⃣ Начинаем привычно бояться, что если сейчас избавимся, то наступит голод, разруха и третья мировая. А без растянутых треников не в чем будет бродить по ядерным пустошам. 4️⃣ Я не шучу. Представляем себе сценарии плохие и ещё хуже. Услышали мысль, которая пугает? Идите к ней навстречу, представляйте ситуацию потери, проживайте её в своей голове. Практиковать такое проживание лучше всего в тишине, наедине с мыслями. Можно перед сном.