Было не просто преодолевать свои состояния. К слову сказать, мне даже посоветовали сходить к врачам, на предмет депрессии. Я сходил, а она и говори...

Было не просто преодолевать свои состояния. К слову сказать, мне даже посоветовали сходить к врачам, на предмет депрессии. Я сходил, а она и говорит - не вижу признаков, но таблетки с рецептом оставлю на всякий пожарный)) Ну я и не пошел забирать. Сейчас у меня все хорошо с состоянием, чувствую себе внутренне крепко, и есть желание нестись со скоростью света, меняться, ошибаться, радоваться и плакать и добиваться сверхновых горизонтов. Так вот собственно, что мне помогает выйти из кризиса: - поддержка, понимание и терпение моей мудрой жены. Сейчас это самый важный человек в моей жизни - наблюдение за моим сыном и его успехами, и не удачами. Учусь у него воспринимать мир - тяжелая тренировка в зале, где я прям, остаюсь без сил. Видимо накопленное напряжение выходит вместе с физическими упражнениями - прогулка в лесу, без связи. В одного конечно. Летом – рыбалка. В одного конечно - объяснение себе - а для чего тебе вселенная послала такую большууууую жопу? Не через – «я такой хороший, о Боже за что?!!» А именно – «для чего мне это нужно, что вселенная хочет мне показать?» Ведь в конечном итоге все испытания про одно - про рост и любовь к себе и окружающим. - музыка. Когда я еду в машине, могу на полную включить какой-нибудь ошеломительно крутой вокал и просто кайфануть. Ну и попеть, конечно)) Помогают и грустные, и сильные песни. - медитация. Тут у меня куча инструментов за года скопились. Для разных ситуаций применяю свои. Но самое главное это любовь к себе. Когда вас прессуют внешние обстоятельства, а тут вы сами себя еще вините и обесцениваете весь свой положительный опыт и наработки, успехи, сравниваете себя с другими – вы находитесь, по сути, меж двух прессов и редко кто такое может выдержать. Теперь я стараюсь подольше оставаться в своих успехах, муссирую эту тему, рассказываю сам себе, почему это было круто и почему я молодец. Наслаждаюсь... И как то сразу внешний прессинг становится легче преодолевать. Я думаю, у тебя есть свои способы преодоления кризисов и неудач. Я уверен, нет испытаний, которые ты не можешь преодолеть. Все они приходят из-за любви к тебе. Да, возможно в моменте это тяжело принять, понять, но это так. Не бойся! Нужно смело принимать это, учиться и благодарить за возможность роста и выхода на новые ступени. А «идеальные» бывают только фотошопленные тёлки в инстаграмме. Всех люблю, всем больших успехов! #асбюро #артемболдырев #почеркушкиизлысоймакушки